El método pilates es una combinación de diferentes disciplinas de ejercicio físico y bienestar mental.

Son muchos los benéficos que tiene el practicar este tipo de método, es muy eficaz para tonificar músculos, aumenta la flexibilidad y elasticidad, además de corregir y estilizar la postura corporal. 

Practica pilates en nuestro centro deportivo. 

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