Las artes marciales ofrecen muchos beneficios, se puede lograr una reducción de peso, tonificación muscular y un aumento de resistencia cardiovascular. 

En el Centro Deportivo Luar, somos expertos en todo tipo de artes marciales: taekwondo, judo, kárate, kungfu...

La batuka es una forma de ejercitarse a través de una coreografías diseñadas. Es una actividad aeróbica que nos ayudará a quemar calorías y disminuir el peso corporal. Una actividad muy divertida que tonifica tu cuerpo.